• Pestrý výběr lekcí - bez objednání
  • Kvalifikované instruktory
  • Osobní přístup
  • Příjemné prostředí
  • Hlídání dětí

Rozpis cvičení - od 3.9..2018

Na Rondelu je to prima, pravidelně cvičíme, ať je vedro nebo zima, vaše špeky zničíme! Neváhejte a přijďte to vyzkoušet... k nám se chodí bez objednání.

 

AKTUÁLNÍ ROZPIS:  od 3.září   2018 k  e s tažení >>

      

Pondělí Úterý
9:00 - 10:00      
10:15 - 11:15 kalanetika    
17:00 - 18:00 powerjóga 17:00 - 18:00 Zumba
18:00 - 19:00 stepaerobic 18:00 - 19:00 Tabata
19:00 - 20:00   kalanetika 19:00 - 20:00 kalanetika
     

 

Středa Čtvrtek
       
17:00 - 18:00 bodystyling 17:00 - 18:00 Zumba
18:00 - 19:00 kalanetika 18:00 - 19:00 Tabata
19:00 - 20:00 jóga 19:00 - 20:00   kalanetika
       
       

 

Pátek Neděle
10:15 - 11:15 kalanetika 17:30 - 18:30 Tabata
    19:00 - 20:00 kalanetika
        
   



 

 

Ceník vstupného:
70,- Kč / cvičební hodina
120,- Kč / dvě spojené cvičební hodiny
30,-Kč / dítě při hlídání
v prodeji permanentky - 700,-Kč (10 vstupů + 1 zdarma, platnost 2 měsíce)

 

S sebou:

  • pevná obuv, ručník (bodystyling, stepaerobic, Zumba, Tabata, kruhový trénink)
  • ponožky, ručník (kalanetika, powerjóga a jóga)

 

Děti hlídáme:

  • při dopoledním cvičení - pondělí a pátek
  • při odpoledním cvičení - v pondělí a ve středu od 17h do 19h

 

 

CVIČENÍ PRO RODIČE S DĚTMI OD 2 DO 4 LET

– Hodina plná her a zábavy s aktivní účastní maminky nebo tatínka (či tety, babičky, dědy…) vhodná pro děti ve věku 2 – 4 roky. Tuto hodinu vede zkušená instruktorka v oboru práce s dětmi Jana Čermáková. Během hodiny si společně zacvičíte, zaběháte, zazpíváte, projdete si opičí dráhu a vyzkoušíte lecjaké pomůcky. 

Probíhá od 1.března 2018 formou tříměsíčního kurzu. Každý čtvrtek od 16:00 v našem N-Studiu. Cena je 980,-Kč za dítě s dospělým doprovodem. Na recepci si vyzvedněte přihlášku a vyplněnou nám ji přineste společně s kursovným  do konce února 2018. 

- po domluvě lze přijít lekci vyzkoušet, i když nejste v kursu zapsaní

 

 

Máte k některému ze cvičení dotaz? Zajímá vás více o některé z vybraných aktivit? Napiště nám prostřednictvím našeho fóra nebo kontaktního formuláře.